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Mungbohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
105kcal
pro 100 g
7,5 gEiweißpro 100 g
0,6 gFettpro 100 g
18,3 gKohlenhydratepro 100 g

Mungbohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz hat 105 kcal pro 100 g: 7,5 g Eiweiß, 0,6 g Fett und 18,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 28 % aus Eiweiß, 5 % aus Fett, 68 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

105 kcal
GewichtKalorien
50 g53 kcal
100 g105 kcal
150 g158 kcal
200 g210 kcal
250 g263 kcal

Weitere Nährwerte

6,4 gBallaststoffe
2 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
7 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.