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Nektarine, gelb, Fruchtfleisch und Schale, roh

Obst
51kcal
pro 100 g
0,7 gEiweißpro 100 g
0,5 gFettpro 100 g
11,3 gKohlenhydratepro 100 g

Nektarine, gelb, Fruchtfleisch und Schale, roh hat 51 kcal pro 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,5 g Fett und 11,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 5 % aus Eiweiß, 9 % aus Fett, 86 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

51 kcal
GewichtKalorien
50 g26 kcal
100 g51 kcal
150 g77 kcal
200 g103 kcal
250 g128 kcal

Weitere Nährwerte

0,6 gBallaststoffe
8,8 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
5 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.