Haferkleie
Suppen, Soßen und Gewürze359kcal
pro 100 g
15,8 gEiweißpro 100 g
6,5 gFettpro 100 g
51 gKohlenhydratepro 100 g
Haferkleie hat 359 kcal pro 100 g: 15,8 g Eiweiß, 6,5 g Fett und 51 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 19 % aus Eiweiß, 18 % aus Fett, 63 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
359 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 180 kcal |
| 100 g | 359 kcal |
| 150 g | 539 kcal |
| 200 g | 718 kcal |
| 250 g | 898 kcal |
Weitere Nährwerte
16,7 gBallaststoffe
2,2 gZucker
1,2 gGesättigte Fettsäuren
7 mgNatrium
Ähnliche Lebensmittel
Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?
Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.
Im App Store ladenQuelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.