Πίτουρο βρώμης
Σούπες, σάλτσες και μπαχαρικά359kcal
ανά 100 γρ.
15,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
6,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
51 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Πίτουρο βρώμης» έχει 359 kcal ανά 100 γρ.: 15,8 γρ. πρωτεΐνη, 6,5 γρ. λιπαρά και 51 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 19% από πρωτεΐνη, 18% από λιπαρά, 63% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
359 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 180 kcal |
| 100 γρ. | 359 kcal |
| 150 γρ. | 539 kcal |
| 200 γρ. | 718 kcal |
| 250 γρ. | 898 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
16,7 γρ.Φυτικές ίνες
2,2 γρ.Σάκχαρα
1,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
7 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.