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Erbsen mit Zwiebeln, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz

Gemüse und Knollen
45kcal
pro 100 g
2,5 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
8,6 gKohlenhydratepro 100 g

Erbsen mit Zwiebeln, gefroren, gekocht, abgetropft, ohne Salz hat 45 kcal pro 100 g: 2,5 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 8,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 22 % aus Eiweiß, 4 % aus Fett, 74 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

45 kcal
GewichtKalorien
50 g23 kcal
100 g45 kcal
150 g68 kcal
200 g90 kcal
250 g113 kcal

Weitere Nährwerte

2,2 gBallaststoffe
3,8 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
37 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.