Pinienkerne (Pinyon), geröstet
Sonstige Lebensmittel541kcal
pro 100 g
7,4 gEiweißpro 100 g
34,1 gFettpro 100 g
51,1 gKohlenhydratepro 100 g
Pinienkerne (Pinyon), geröstet hat 541 kcal pro 100 g: 7,4 g Eiweiß, 34,1 g Fett und 51,1 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 5 % aus Eiweiß, 57 % aus Fett, 38 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
541 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 271 kcal |
| 100 g | 541 kcal |
| 150 g | 812 kcal |
| 200 g | 1082 kcal |
| 250 g | 1353 kcal |
Weitere Nährwerte
43,4 gBallaststoffe
3,2 gGesättigte Fettsäuren
310 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.