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Schweinekotelett, roh

Fleisch
164kcal
pro 100 g
19,8 gEiweißpro 100 g
9,3 gFettpro 100 g
0,4 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinekotelett, roh hat 164 kcal pro 100 g: 19,8 g Eiweiß, 9,3 g Fett und 0,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 48 % aus Eiweiß, 51 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

164 kcal
GewichtKalorien
50 g82 kcal
100 g164 kcal
150 g246 kcal
200 g328 kcal
250 g410 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,8 gGesättigte Fettsäuren
49 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.