لحم خنزير، قطعة ضلع، نيئة
اللحوم164سعرة
لكل 100 غ
19.8 غبروتينلكل 100 غ
9.3 غدهونلكل 100 غ
0.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير، قطعة ضلع، نيئة على 164 سعرة حرارية لكل 100 غ: 19.8 غ من البروتين و9.3 غ من الدهون و0.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 48% من البروتين و51% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
164 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 82 سعرة |
| 100 غ | 164 سعرة |
| 150 غ | 246 سعرة |
| 200 غ | 328 سعرة |
| 250 غ | 410 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
3.8 غالدهون المشبعة
49 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.