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Schweinefleisch, gepökelt, Schinken, extra mager und normal, aus der Dose, nicht erhitzt

Fleisch
144kcal
pro 100 g
18 gEiweißpro 100 g
7,5 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökelt, Schinken, extra mager und normal, aus der Dose, nicht erhitzt hat 144 kcal pro 100 g: 18 g Eiweiß, 7,5 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 52 % aus Eiweiß, 48 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

144 kcal
GewichtKalorien
50 g72 kcal
100 g144 kcal
150 g216 kcal
200 g288 kcal
250 g360 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,5 gGesättigte Fettsäuren
1276 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.