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Schweinefleisch, gepökelter Schinken, Schulter, Nackenrolle, mager und fett, gebraten

Fleisch
287kcal
pro 100 g
17,3 gEiweißpro 100 g
23,5 gFettpro 100 g
0,4 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökelter Schinken, Schulter, Nackenrolle, mager und fett, gebraten hat 287 kcal pro 100 g: 17,3 g Eiweiß, 23,5 g Fett und 0,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 25 % aus Eiweiß, 75 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

287 kcal
GewichtKalorien
50 g144 kcal
100 g287 kcal
150 g431 kcal
200 g574 kcal
250 g718 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
8,4 gGesättigte Fettsäuren
973 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.