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Schweinefleisch, gepökelter Schinken mit natürlichem Saft, Scheibe, mit Knochen, mager und fett, nicht erhitzt

Fleisch
159kcal
pro 100 g
22,8 gEiweißpro 100 g
7,4 gFettpro 100 g
0,2 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökelter Schinken mit natürlichem Saft, Scheibe, mit Knochen, mager und fett, nicht erhitzt hat 159 kcal pro 100 g: 22,8 g Eiweiß, 7,4 g Fett und 0,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 58 % aus Eiweiß, 42 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

159 kcal
GewichtKalorien
50 g80 kcal
100 g159 kcal
150 g239 kcal
200 g318 kcal
250 g398 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,2 gGesättigte Fettsäuren
839 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.