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Schweinefleisch, frisch, Lachs, Oberlachs (Braten), ohne Knochen, mager und fett, gegart, gebraten

Fleisch
192kcal
pro 100 g
26,4 gEiweißpro 100 g
8,8 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Lachs, Oberlachs (Braten), ohne Knochen, mager und fett, gegart, gebraten hat 192 kcal pro 100 g: 26,4 g Eiweiß, 8,8 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 57 % aus Eiweiß, 43 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

192 kcal
GewichtKalorien
50 g96 kcal
100 g192 kcal
150 g288 kcal
200 g384 kcal
250 g480 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,8 gGesättigte Fettsäuren
46 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.