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Schweinefleisch, frisch, Schulter, Boston Butt, Nacken (Steaks), nur mager, gegart, gegrillt

Fleisch
227kcal
pro 100 g
26,7 gEiweißpro 100 g
12,5 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Schulter, Boston Butt, Nacken (Steaks), nur mager, gegart, gegrillt hat 227 kcal pro 100 g: 26,7 g Eiweiß, 12,5 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 49 % aus Eiweiß, 51 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

227 kcal
GewichtKalorien
50 g114 kcal
100 g227 kcal
150 g341 kcal
200 g454 kcal
250 g568 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,5 gGesättigte Fettsäuren
74 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.