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Schweinefleisch, frisch, Schulter, Boston Butt, Nacken (Steaks), nur mager, mit Lakezusatz, gegart, geschmort

Fleisch
227kcal
pro 100 g
27,6 gEiweißpro 100 g
12,1 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Schulter, Boston Butt, Nacken (Steaks), nur mager, mit Lakezusatz, gegart, geschmort hat 227 kcal pro 100 g: 27,6 g Eiweiß, 12,1 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 50 % aus Eiweiß, 50 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

227 kcal
GewichtKalorien
50 g114 kcal
100 g227 kcal
150 g341 kcal
200 g454 kcal
250 g568 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
4,6 gGesättigte Fettsäuren
154 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.