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Schweinefleisch, gepökelter Schinken, normal (ca. 13 % Fett), aus der Dose, gebraten

Fleisch
226kcal
pro 100 g
20,5 gEiweißpro 100 g
15,2 gFettpro 100 g
0,4 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökelter Schinken, normal (ca. 13 % Fett), aus der Dose, gebraten hat 226 kcal pro 100 g: 20,5 g Eiweiß, 15,2 g Fett und 0,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 37 % aus Eiweiß, 62 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

226 kcal
GewichtKalorien
50 g113 kcal
100 g226 kcal
150 g339 kcal
200 g452 kcal
250 g565 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
5 gGesättigte Fettsäuren
941 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.