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Kartoffel, gebacken, nur Schale, mit Salz

Gemüse und Knollen
198kcal
pro 100 g
4,3 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
46,1 gKohlenhydratepro 100 g

Kartoffel, gebacken, nur Schale, mit Salz hat 198 kcal pro 100 g: 4,3 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 46,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 8 % aus Eiweiß, 0 % aus Fett, 91 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

198 kcal
GewichtKalorien
50 g99 kcal
100 g198 kcal
150 g297 kcal
200 g396 kcal
250 g495 kcal

Weitere Nährwerte

7,9 gBallaststoffe
1,4 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
257 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.