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Kürbiskernbarsch (Pumpkinseed), roh

Fisch und Meeresfrüchte
89kcal
pro 100 g
19,4 gEiweißpro 100 g
0,7 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Kürbiskernbarsch (Pumpkinseed), roh hat 89 kcal pro 100 g: 19,4 g Eiweiß, 0,7 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 92 % aus Eiweiß, 8 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

89 kcal
GewichtKalorien
50 g45 kcal
100 g89 kcal
150 g134 kcal
200 g178 kcal
250 g223 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,1 gGesättigte Fettsäuren
80 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.