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Rochen, gebacken

Fisch und Meeresfrüchte
96kcal
pro 100 g
23 gEiweißpro 100 g
0,5 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rochen, gebacken hat 96 kcal pro 100 g: 23 g Eiweiß, 0,5 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 95 % aus Eiweiß, 5 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

96 kcal
GewichtKalorien
50 g48 kcal
100 g96 kcal
150 g144 kcal
200 g193 kcal
250 g241 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
150 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.