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Verzehrfertige Cerealien, Familia

Getreide, Nudeln und Flocken
388kcal
pro 100 g
9,5 gEiweißpro 100 g
6,3 gFettpro 100 g
73,8 gKohlenhydratepro 100 g

Verzehrfertige Cerealien, Familia hat 388 kcal pro 100 g: 9,5 g Eiweiß, 6,3 g Fett und 73,8 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 10 % aus Eiweiß, 15 % aus Fett, 76 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

388 kcal
GewichtKalorien
50 g194 kcal
100 g388 kcal
150 g582 kcal
200 g776 kcal
250 g970 kcal

Weitere Nährwerte

8,5 gBallaststoffe
23,2 gZucker
0,7 gGesättigte Fettsäuren
8 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.