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Rote und weiße Johannisbeeren, roh

Obst
56kcal
pro 100 g
1,4 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
13,8 gKohlenhydratepro 100 g

Rote und weiße Johannisbeeren, roh hat 56 kcal pro 100 g: 1,4 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 13,8 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 9 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 88 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

56 kcal
GewichtKalorien
50 g28 kcal
100 g56 kcal
150 g84 kcal
200 g112 kcal
250 g140 kcal

Weitere Nährwerte

4,3 gBallaststoffe
7,4 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
1 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.