Me Nutrition

Rotkohl, gekocht, abgetropft, mit Salz

Gemüse und Knollen
29kcal
pro 100 g
1,5 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
6,9 gKohlenhydratepro 100 g

Rotkohl, gekocht, abgetropft, mit Salz hat 29 kcal pro 100 g: 1,5 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 6,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 17 % aus Eiweiß, 2 % aus Fett, 80 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

29 kcal
GewichtKalorien
50 g15 kcal
100 g29 kcal
150 g44 kcal
200 g58 kcal
250 g73 kcal

Weitere Nährwerte

2,6 gBallaststoffe
3,3 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
244 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Rotkohl, gekocht, abgetropft, ohne Salz29 kcal / 100 g
Rote Paprika, gekocht, abgetropft, ohne Salz28 kcal / 100 g
Rotkohl, roh31 kcal / 100 g
Reife rote Tomaten, aus der Dose, geschmort26 kcal / 100 g
Rote Paprika, roh26 kcal / 100 g
Rotkohl, geschmort35 kcal / 100 g

Alle: Gemüse und Knollen →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.