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Rotkohl, geschmort

Gemüse und Knollen
35kcal
pro 100 g
1,2 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
5,7 gKohlenhydratepro 100 g

Rotkohl, geschmort hat 35 kcal pro 100 g: 1,2 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 5,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 16 % aus Eiweiß, 9 % aus Fett, 75 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

35 kcal
GewichtKalorien
50 g17 kcal
100 g35 kcal
150 g52 kcal
200 g70 kcal
250 g87 kcal

Weitere Nährwerte

3 gBallaststoffe
4,5 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
13 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.