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Royal-Red-Kidneybohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
123kcal
pro 100 g
9,5 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
21,9 gKohlenhydratepro 100 g

Royal-Red-Kidneybohnen, reife Samen, gekocht, ohne Salz hat 123 kcal pro 100 g: 9,5 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 21,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 30 % aus Eiweiß, 1 % aus Fett, 69 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

123 kcal
GewichtKalorien
50 g62 kcal
100 g123 kcal
150 g185 kcal
200 g246 kcal
250 g308 kcal

Weitere Nährwerte

9,3 gBallaststoffe
0 gGesättigte Fettsäuren
5 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.