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Roggenbrot, kalorienreduziert

Brot und Backwaren
203kcal
pro 100 g
9,1 gEiweißpro 100 g
2,9 gFettpro 100 g
40,5 gKohlenhydratepro 100 g

Roggenbrot, kalorienreduziert hat 203 kcal pro 100 g: 9,1 g Eiweiß, 2,9 g Fett und 40,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 16 % aus Eiweiß, 12 % aus Fett, 72 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

203 kcal
GewichtKalorien
50 g102 kcal
100 g203 kcal
150 g305 kcal
200 g406 kcal
250 g508 kcal

Weitere Nährwerte

12 gBallaststoffe
2,3 gZucker
0,4 gGesättigte Fettsäuren
513 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.