Sauerkraut, aus der Dose, mit Flüssigkeit
Gemüse und Knollen19kcal
pro 100 g
0,9 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
4,3 gKohlenhydratepro 100 g
Sauerkraut, aus der Dose, mit Flüssigkeit hat 19 kcal pro 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 4,3 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 17 % aus Eiweiß, 6 % aus Fett, 78 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
19 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 10 kcal |
| 100 g | 19 kcal |
| 150 g | 29 kcal |
| 200 g | 38 kcal |
| 250 g | 48 kcal |
Weitere Nährwerte
2,9 gBallaststoffe
1,8 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
661 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.