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Garnele, gemischte Arten, gegart, paniert und frittiert

Fisch und Meeresfrüchte
242kcal
pro 100 g
21,4 gEiweißpro 100 g
12,3 gFettpro 100 g
11,5 gKohlenhydratepro 100 g

Garnele, gemischte Arten, gegart, paniert und frittiert hat 242 kcal pro 100 g: 21,4 g Eiweiß, 12,3 g Fett und 11,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 35 % aus Eiweiß, 46 % aus Fett, 19 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

242 kcal
GewichtKalorien
50 g121 kcal
100 g242 kcal
150 g363 kcal
200 g484 kcal
250 g605 kcal

Weitere Nährwerte

0,4 gBallaststoffe
0,8 gZucker
2,1 gGesättigte Fettsäuren
344 mgNatrium

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Garnele, roh99 kcal / 100 g

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.