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Brennnesseln, blanchiert

Sonstige Lebensmittel
42kcal
pro 100 g
2,7 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
7,5 gKohlenhydratepro 100 g

Brennnesseln, blanchiert hat 42 kcal pro 100 g: 2,7 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 7,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 26 % aus Eiweiß, 2 % aus Fett, 72 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

42 kcal
GewichtKalorien
50 g21 kcal
100 g42 kcal
150 g63 kcal
200 g84 kcal
250 g105 kcal

Weitere Nährwerte

6,9 gBallaststoffe
0,2 gZucker
4 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.