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Sommerkürbis, Patisson, roh

Gemüse und Knollen
18kcal
pro 100 g
1,2 gEiweißpro 100 g
0,2 gFettpro 100 g
3,8 gKohlenhydratepro 100 g

Sommerkürbis, Patisson, roh hat 18 kcal pro 100 g: 1,2 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 3,8 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 22 % aus Eiweiß, 8 % aus Fett, 70 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

18 kcal
GewichtKalorien
50 g9 kcal
100 g18 kcal
150 g27 kcal
200 g36 kcal
250 g45 kcal

Weitere Nährwerte

1,2 gBallaststoffe
2,4 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
1 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.