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Zuckermais, gelb, gefroren, ganze Körner, mikrowellenerhitzt

Gemüse und Knollen
113kcal
pro 100 g
3,6 gEiweißpro 100 g
1,4 gFettpro 100 g
25,9 gKohlenhydratepro 100 g

Zuckermais, gelb, gefroren, ganze Körner, mikrowellenerhitzt hat 113 kcal pro 100 g: 3,6 g Eiweiß, 1,4 g Fett und 25,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 11 % aus Eiweiß, 10 % aus Fett, 79 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

113 kcal
GewichtKalorien
50 g57 kcal
100 g113 kcal
150 g170 kcal
200 g226 kcal
250 g283 kcal

Weitere Nährwerte

2,6 gBallaststoffe
3,4 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
4 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.