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Thunfisch, roh

Fisch und Meeresfrüchte
144kcal
pro 100 g
24 gEiweißpro 100 g
5,4 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Thunfisch, roh hat 144 kcal pro 100 g: 24 g Eiweiß, 5,4 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 66 % aus Eiweiß, 34 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

144 kcal
GewichtKalorien
50 g72 kcal
100 g144 kcal
150 g216 kcal
200 g288 kcal
250 g360 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,2 gGesättigte Fettsäuren
49 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.