Me Nutrition

Putenschnitzel, roh

Fleisch
109kcal
pro 100 g
24,1 gEiweißpro 100 g
1,2 gFettpro 100 g
0,5 gKohlenhydratepro 100 g

Putenschnitzel, roh hat 109 kcal pro 100 g: 24,1 g Eiweiß, 1,2 g Fett und 0,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 88 % aus Eiweiß, 10 % aus Fett, 2 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

109 kcal
GewichtKalorien
50 g55 kcal
100 g109 kcal
150 g164 kcal
200 g218 kcal
250 g273 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,3 gZucker
0,3 gGesättigte Fettsäuren
83 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Putenbrust-Aufschnitt, salzarm, abgepackt oder von der Theke109 kcal / 100 g
Putenkeule, nur Fleisch, roh109 kcal / 100 g
Pute, nur Fleisch, roh110 kcal / 100 g
Putenbrust, in Scheiben, abgepackt106 kcal / 100 g
Pute, weißes Fleisch, Drehspieß-gebraten, Aufschnitt112 kcal / 100 g
Putenschinken, gekocht, in Scheiben104 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.