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Pute, Oberschenkel, vom ganzen Tier, nur Fleisch, roh

Geflügel
108kcal
pro 100 g
21,3 gEiweißpro 100 g
2,5 gFettpro 100 g
0,1 gKohlenhydratepro 100 g

Pute, Oberschenkel, vom ganzen Tier, nur Fleisch, roh hat 108 kcal pro 100 g: 21,3 g Eiweiß, 2,5 g Fett und 0,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 79 % aus Eiweiß, 21 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

108 kcal
GewichtKalorien
50 g54 kcal
100 g108 kcal
150 g162 kcal
200 g216 kcal
250 g270 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,1 gZucker
0,7 gGesättigte Fettsäuren
124 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.