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Putenoberschenkel (Teilstücke im Handel), nur Fleisch, gebraten

Geflügel
159kcal
pro 100 g
25,1 gEiweißpro 100 g
6,2 gFettpro 100 g
0,5 gKohlenhydratepro 100 g

Putenoberschenkel (Teilstücke im Handel), nur Fleisch, gebraten hat 159 kcal pro 100 g: 25,1 g Eiweiß, 6,2 g Fett und 0,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 63 % aus Eiweiß, 35 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

159 kcal
GewichtKalorien
50 g80 kcal
100 g159 kcal
150 g239 kcal
200 g318 kcal
250 g398 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2 gGesättigte Fettsäuren
104 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.