Me Nutrition

Pute (ganzes Tier), Fleisch und Haut, mit Lake, roh

Geflügel
159kcal
pro 100 g
19 gEiweißpro 100 g
9,1 gFettpro 100 g
0,1 gKohlenhydratepro 100 g

Pute (ganzes Tier), Fleisch und Haut, mit Lake, roh hat 159 kcal pro 100 g: 19 g Eiweiß, 9,1 g Fett und 0,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 48 % aus Eiweiß, 52 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

159 kcal
GewichtKalorien
50 g80 kcal
100 g159 kcal
150 g239 kcal
200 g318 kcal
250 g398 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,1 gZucker
1,7 gGesättigte Fettsäuren
180 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Pute, ganz, nur Fleisch, gebraten159 kcal / 100 g
Putenoberschenkel (Teilstücke im Handel), nur Fleisch, gebraten159 kcal / 100 g
Pute, Unterkeule, vom ganzen Tier, nur Fleisch, mit zugesetzter Lösung, gebraten158 kcal / 100 g
Pute, Oberschenkel, vom ganzen Tier, nur Fleisch, mit zugesetzter Lösung, gebraten158 kcal / 100 g
Pute, dunkles Fleisch, nur Fleisch, mit Lakezusatz, gebraten158 kcal / 100 g
Pute, Brust, Fleisch mit Haut, roh157 kcal / 100 g

Alle: Geflügel →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.