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Valencia-Erdnüsse, roh

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
570kcal
pro 100 g
25,1 gEiweißpro 100 g
47,6 gFettpro 100 g
20,9 gKohlenhydratepro 100 g

Valencia-Erdnüsse, roh hat 570 kcal pro 100 g: 25,1 g Eiweiß, 47,6 g Fett und 20,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 16 % aus Eiweiß, 70 % aus Fett, 14 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

570 kcal
GewichtKalorien
50 g285 kcal
100 g570 kcal
150 g855 kcal
200 g1140 kcal
250 g1425 kcal

Weitere Nährwerte

8,7 gBallaststoffe
7,3 gGesättigte Fettsäuren
1 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.