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Tahin (Sesammus) aus rohen, steingemahlenen Kernen

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
570kcal
pro 100 g
17,8 gEiweißpro 100 g
48 gFettpro 100 g
26,2 gKohlenhydratepro 100 g

Tahin (Sesammus) aus rohen, steingemahlenen Kernen hat 570 kcal pro 100 g: 17,8 g Eiweiß, 48 g Fett und 26,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 12 % aus Eiweiß, 71 % aus Fett, 17 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

570 kcal
GewichtKalorien
50 g285 kcal
100 g570 kcal
150 g855 kcal
200 g1140 kcal
250 g1425 kcal

Weitere Nährwerte

9,3 gBallaststoffe
6,7 gGesättigte Fettsäuren
74 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.