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Waffeln, natur, gefroren, aufwärmfertig, getoastet

Brot und Backwaren
312kcal
pro 100 g
7,2 gEiweißpro 100 g
9,6 gFettpro 100 g
49,3 gKohlenhydratepro 100 g

Waffeln, natur, gefroren, aufwärmfertig, getoastet hat 312 kcal pro 100 g: 7,2 g Eiweiß, 9,6 g Fett und 49,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 9 % aus Eiweiß, 28 % aus Fett, 63 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

312 kcal
GewichtKalorien
50 g156 kcal
100 g312 kcal
150 g468 kcal
200 g624 kcal
250 g780 kcal

Weitere Nährwerte

2,4 gBallaststoffe
5 gZucker
1,6 gGesättigte Fettsäuren
467 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.