وافل سادة مجمد، جاهز للتسخين، محمّص
الخبز والمخبوزات312سعرة
لكل 100 غ
7.2 غبروتينلكل 100 غ
9.6 غدهونلكل 100 غ
49.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي وافل سادة مجمد، جاهز للتسخين، محمّص على 312 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.2 غ من البروتين و9.6 غ من الدهون و49.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 9% من البروتين و28% من الدهون و63% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
312 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 156 سعرة |
| 100 غ | 312 سعرة |
| 150 غ | 468 سعرة |
| 200 غ | 624 سعرة |
| 250 غ | 780 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.4 غالألياف
5 غالسكريات
1.6 غالدهون المشبعة
467 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.