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Weißkohl, gekocht

Gemüse und Knollen
24kcal
pro 100 g
1 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
3,2 gKohlenhydratepro 100 g

Weißkohl, gekocht hat 24 kcal pro 100 g: 1 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 3,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 20 % aus Eiweiß, 14 % aus Fett, 66 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

24 kcal
GewichtKalorien
50 g12 kcal
100 g24 kcal
150 g35 kcal
200 g47 kcal
250 g59 kcal

Weitere Nährwerte

2,7 gBallaststoffe
2,8 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
7 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.