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Helles Fleisch, gegart (Durchschnitt)

Fleisch
173kcal
pro 100 g
28,1 gEiweißpro 100 g
6,5 gFettpro 100 g
0,3 gKohlenhydratepro 100 g

Helles Fleisch, gegart (Durchschnitt) hat 173 kcal pro 100 g: 28,1 g Eiweiß, 6,5 g Fett und 0,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 65 % aus Eiweiß, 34 % aus Fett, 1 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

173 kcal
GewichtKalorien
50 g87 kcal
100 g173 kcal
150 g260 kcal
200 g346 kcal
250 g433 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,1 gGesättigte Fettsäuren
70 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.