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Vollkorn- oder ballaststoffreicher Zwieback

Brot und Backwaren
393kcal
pro 100 g
11,7 gEiweißpro 100 g
6,2 gFettpro 100 g
67 gKohlenhydratepro 100 g

Vollkorn- oder ballaststoffreicher Zwieback hat 393 kcal pro 100 g: 11,7 g Eiweiß, 6,2 g Fett und 67 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 13 % aus Eiweiß, 15 % aus Fett, 72 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

393 kcal
GewichtKalorien
50 g197 kcal
100 g393 kcal
150 g590 kcal
200 g786 kcal
250 g983 kcal

Weitere Nährwerte

8,8 gBallaststoffe
4,3 gZucker
2,6 gGesättigte Fettsäuren
492 mgNatrium

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Salzcracker (Saltines), fettfrei, natriumarm393 kcal / 100 g

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.