Me Nutrition

Yakitori (gegrillte Fleischspieße nach japanischer Art mit Sauce)

Fertiggerichte und Fast Food
172kcal
pro 100 g
26 gEiweißpro 100 g
3,3 gFettpro 100 g
9,3 gKohlenhydratepro 100 g

Yakitori (gegrillte Fleischspieße nach japanischer Art mit Sauce) hat 172 kcal pro 100 g: 26 g Eiweiß, 3,3 g Fett und 9,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 61 % aus Eiweiß, 17 % aus Fett, 22 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

172 kcal
GewichtKalorien
50 g86 kcal
100 g172 kcal
150 g258 kcal
200 g344 kcal
250 g430 kcal

Weitere Nährwerte

0,6 gBallaststoffe
6,6 gZucker
1,2 gGesättigte Fettsäuren
475 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Sushi oder Maki mit Meeresfrüchten171 kcal / 100 g
Gebratene Hähnchenkeule, nur Fleisch, ohne Haut und Panade, Fast Food172 kcal / 100 g
Burritos170 kcal / 100 g
Pflanzlicher Burger oder Steak aus Linsen, Soja und Gemüse170 kcal / 100 g
Crêpe oder Buchweizen-Crêpe mit Champignon-Béchamel-Füllung, verpackt, gegart172 kcal / 100 g
Popeyes Brathähnchen, mild, Keule (Unterkeule), nur Fleisch, ohne Haut und Panade170 kcal / 100 g

Alle: Fertiggerichte und Fast Food →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.