ياكيتوري (أسياخ لحم مشوية على الطريقة اليابانية مع الصلصة)
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة172سعرة
لكل 100 غ
26 غبروتينلكل 100 غ
3.3 غدهونلكل 100 غ
9.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ياكيتوري (أسياخ لحم مشوية على الطريقة اليابانية مع الصلصة) على 172 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26 غ من البروتين و3.3 غ من الدهون و9.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 61% من البروتين و17% من الدهون و22% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
172 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 86 سعرة |
| 100 غ | 172 سعرة |
| 150 غ | 258 سعرة |
| 200 غ | 344 سعرة |
| 250 غ | 430 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.6 غالألياف
6.6 غالسكريات
1.2 غالدهون المشبعة
475 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.