Joghurt oder Sauermilch, mit Früchten oder aromatisiert (Durchschnitt)
Eier und Milchprodukte89kcal
pro 100 g
3,3 gEiweißpro 100 g
2,6 gFettpro 100 g
12,4 gKohlenhydratepro 100 g
Joghurt oder Sauermilch, mit Früchten oder aromatisiert (Durchschnitt) hat 89 kcal pro 100 g: 3,3 g Eiweiß, 2,6 g Fett und 12,4 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 15 % aus Eiweiß, 27 % aus Fett, 57 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
89 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 45 kcal |
| 100 g | 89 kcal |
| 150 g | 134 kcal |
| 200 g | 179 kcal |
| 250 g | 223 kcal |
Weitere Nährwerte
0,3 gBallaststoffe
12 gZucker
1,8 gGesättigte Fettsäuren
45 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.