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Joghurt oder Sauermilch, mit Früchten oder aromatisiert, nicht 0 % Fett (Durchschnitt)

Eier und Milchprodukte
93kcal
pro 100 g
3,2 gEiweißpro 100 g
2,8 gFettpro 100 g
12,9 gKohlenhydratepro 100 g

Joghurt oder Sauermilch, mit Früchten oder aromatisiert, nicht 0 % Fett (Durchschnitt) hat 93 kcal pro 100 g: 3,2 g Eiweiß, 2,8 g Fett und 12,9 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 14 % aus Eiweiß, 28 % aus Fett, 57 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

93 kcal
GewichtKalorien
50 g47 kcal
100 g93 kcal
150 g140 kcal
200 g186 kcal
250 g233 kcal

Weitere Nährwerte

0,3 gBallaststoffe
12,5 gZucker
1,9 gGesättigte Fettsäuren
44 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.