Αμάρανθος (κόκκοι), άβραστος
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες371kcal
ανά 100 γρ.
13,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
65,2 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αμάρανθος (κόκκοι), άβραστος» έχει 371 kcal ανά 100 γρ.: 13,6 γρ. πρωτεΐνη, 7 γρ. λιπαρά και 65,2 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 14% από πρωτεΐνη, 17% από λιπαρά, 69% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
371 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 186 kcal |
| 100 γρ. | 371 kcal |
| 150 γρ. | 557 kcal |
| 200 γρ. | 742 kcal |
| 250 γρ. | 928 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
6,7 γρ.Φυτικές ίνες
1,7 γρ.Σάκχαρα
1,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
4 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.