Αβοκάντο, σάρκα, ωμό
Λαχανικά και κόνδυλοι205kcal
ανά 100 γρ.
1,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
20,6 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0,8 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Αβοκάντο, σάρκα, ωμό» έχει 205 kcal ανά 100 γρ.: 1,6 γρ. πρωτεΐνη, 20,6 γρ. λιπαρά και 0,8 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 3% από πρωτεΐνη, 95% από λιπαρά, 2% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
205 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 103 kcal |
| 100 γρ. | 205 kcal |
| 150 γρ. | 308 kcal |
| 200 γρ. | 410 kcal |
| 250 γρ. | 513 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
3,6 γρ.Φυτικές ίνες
0,4 γρ.Σάκχαρα
4,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
6 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.