أفوكادو، اللب، نيء
الخضروات والدرنات205سعرة
لكل 100 غ
1.6 غبروتينلكل 100 غ
20.6 غدهونلكل 100 غ
0.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أفوكادو، اللب، نيء على 205 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.6 غ من البروتين و20.6 غ من الدهون و0.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 3% من البروتين و95% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
205 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 103 سعرة |
| 100 غ | 205 سعرة |
| 150 غ | 308 سعرة |
| 200 غ | 410 سعرة |
| 250 غ | 513 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.6 غالألياف
0.4 غالسكريات
4.5 غالدهون المشبعة
6 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.