Βοδινό, ώμος, ρόστο μπράτσου (pot roast), άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, όλες οι ποιότητες, μπρεζέ
Κρέας297kcal
ανά 100 γρ.
28,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
19,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, ώμος, ρόστο μπράτσου (pot roast), άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, όλες οι ποιότητες, μπρεζέ» έχει 297 kcal ανά 100 γρ.: 28,9 γρ. πρωτεΐνη, 19,2 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 40% από πρωτεΐνη, 60% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
297 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 149 kcal |
| 100 γρ. | 297 kcal |
| 150 γρ. | 446 kcal |
| 200 γρ. | 594 kcal |
| 250 γρ. | 743 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
7,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
47 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.