Βοδινό, ώμος, ρόστο λεπίδας, μόνο το άπαχο κρέας, κομμένο στο 0" λίπος, όλες οι ποιότητες, μπρεζέ
Κρέας253kcal
ανά 100 γρ.
31,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
13,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, ώμος, ρόστο λεπίδας, μόνο το άπαχο κρέας, κομμένο στο 0" λίπος, όλες οι ποιότητες, μπρεζέ» έχει 253 kcal ανά 100 γρ.: 31,1 γρ. πρωτεΐνη, 13,3 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 51% από πρωτεΐνη, 49% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
253 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 127 kcal |
| 100 γρ. | 253 kcal |
| 150 γρ. | 380 kcal |
| 200 γρ. | 506 kcal |
| 250 γρ. | 633 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
5,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
71 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.